问：西藏有哪些好玩的地方，需要几天，会有高原反应吗？

答：拉萨可以玩2-3天，林芝3-4天，日喀则珠峰四天，纳木错1天。建议包车玩。

初到西藏，都会有不同程度地发生头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等症状。一般来说，1—2天后，以上症状都会逐步减轻。出发前提前15天，红景天泡水，或者提前7天吃红景天胶囊。红景天对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。