来拉萨旅游，国内外游客除了参观各式各样的景点之外，还要品尝具有地域特色的美食。随着西藏旅游热的兴起，各种有关拉萨美食攻略的文章纷纷出炉。这些美食也许会令许多藏族同胞、"老西藏"们不敢苟同，但经济实惠，简单方便，代表了一般"驴友"、"背包客"的群体观点。本站小编现做一整理，以飨读者。
　　一、背包客餐吧的藏式牛肉饼和酸奶。该餐吧名气大，顺便还可尝尝免费的青稞酒；在里面能够认识新老"驴友",结识同伴，并能搜寻到租车出行等信息。
　　二、大昭寺旁边的阿罗仓餐厅。藏餐的味道地道，是游客和藏族群众常去就餐的地方，建议习惯了藏餐的风味后再去。
　　三、北京中路的重庆老火锅。30元左右一位的自助火锅，小菜免费，不限量，味道不错，吃饱吃好。不过油碟和锅底要加价，建议多人前去。
　　四、天海夜市的烧烤。西郊的天海夜市是吃烧烤的好去处，有各地的风味烧烤。可以尝尝穆斯林的烤羊头，一般30元一个，味道独特。其中有家重庆烧烤，也叫眼镜烧烤，店里的炒田螺是其特色。
　　五、林廓北路的新疆面馆。自治区人民医院对面的新疆面馆，店里的大盘鸡味道总是吸引顾客盈门，师傅做的拌面也很地道。
　　六、太阳岛的千味烤鱼庄。该鱼庄的烤鱼香辣可口，吃完了烤鱼，还可以煮一些蔬菜，往鱼汤里放些豆腐、西芹、生菜之类的，嫩滑爽口，让浓浓的鱼味与豆制品和蔬菜完美结合。
　　七、革命茶馆的藏面。在江苏路上的革命茶馆就有两家，都是同一家人开的老字号茶馆，里面的藏面颇具特色。面条上撒满牦牛肉丁、翠绿的葱花，再加上用牛骨精心熬制的汤，使得面条味道鲜美极了。