问：如果去西藏需要几天，有什么特别要求吗？

答：您好，到西藏，只要没有心脏病、高血压、哮喘病就没多大问题，还有就是进藏之前不能感冒。在西藏常规旅游线路一般需要八天左右。

给您一个大概行程：
D1:拉萨—米拉山口—卡定沟天佛瀑布—林芝；
D2:林芝—鲁朗林海—雅鲁藏布江大峡谷—林芝；
D3:林芝—拉萨；
D4:拉萨市内：布达拉宫、大昭寺。
D5:拉萨—羊湖—卡若拉冰川—扎什伦布寺—日喀则；
D6:日喀则—沿国道318看雅鲁藏布江峡谷回到拉萨
D7:拉萨—念青唐古拉—那根拉—纳木错—拉萨。

答2：有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。 出发前提前15天，红景天泡水，或者提前7天吃红景天胶囊。红景天对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。