问：七月中旬去西藏，八天，有何推荐？

答：方案一:巴松错鲁朗日喀则纳木错
D1:第一天到拉萨，建议楼主就在拉萨市内逛逛，适应适应环境，也顺便预订好第二天的布达拉宫门票，下午也可以选择性地去大小昭寺，八廓街溜达溜达。
D2:上午去布达拉宫 下午3点色拉寺听辩经
D3：拉萨→米拉山口→中流砥柱→巴松错（宿）
D4：巴松错→色季拉山观南迦巴瓦峰→鲁朗林海→林芝（宿）
D5：林芝→卡定沟→雍布拉康→泽当
D6：泽当--羊卓雍措--江孜（白居寺、宗山城堡）--日喀则 （宿：日喀则）
D7：日喀则—扎什伦布寺—那根拉山口--羊八井—扎西半岛--纳木措（宿：扎西半岛）
D8：纳木措--念青唐古拉山口--藏北草原--拉萨（宿：拉萨）

方案二 巴松错大峡谷日喀则纳木错
D1~D2: 和第一方案的一样
D3：拉萨→米拉山口→中流砥柱→巴松错（宿）
D4：巴松错→江河交汇处→雅鲁藏布江大峡谷→林芝（宿）
D5：林芝→卡定沟→雍布拉康→泽当
D6：泽当--羊卓雍措--江孜（白居寺、宗山城堡）--日喀则 （宿：日喀则）
D7：日喀则—扎什伦布寺—那根拉山口--羊八井—扎西半岛--纳木措（宿：扎西半岛）
D8：纳木措--念青唐古拉山口--藏北草原--拉萨（宿：拉萨）