问：打算去西藏旅游，西藏毕竟是高原地区，要带的东西应该挺多的吧？请问去西藏要带什么东西？

答：其实西藏没有大家想象中 那么高深莫测，带上平常的东西就好了。和国内别的地方相比，需要额外带的东西其实就是抗高原反应的药物，常见的有高原安、散列、诺迪康胶囊等等。红景天是预防高原反应的，可以在进藏之前服用。

另一方面就是西藏毕竟是高原地区，温度相对内地来说会低一些，早晚温差也比较大。一年四季进藏都需要带厚实保暖的衣物，晚上降温之后必须加衣服，否则容易着凉感冒。再就是西藏是高原地区，紫外线强烈，需要带上高倍防晒霜，否则容易晒黑晒伤。除此之外，我个人觉得没有什么要特别注意的点。其实去西藏旅游保持良好的心态是最重要的，把西藏当作一个普通的旅游目的地就可以了。