问：坐火车去拉萨要带些什么东西？

答：常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

服装类，淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要带秋衣秋裤的，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，。

刚下飞机，建议驴友们多休息，少活动，即使你刚下飞机没有什么不良反应也不要粗心大意。进藏前可以吃一些抗高原反应的药，下飞机后如果头痛，可以吃些百服宁等治疗头痛的药品。