叮叮，你好这里有一份南京到西藏旅游攻略需要你查收，这份攻略包含了南京到西藏旅游季节、南京到西藏旅游线路、南京到西藏旅游交通、南京到西藏旅游注意事项....请注意及时查收喔，避免错过这次难得的约会喔！

一、南京到西藏旅游最佳季节

作为地球的第三极，几乎每个人都会把西藏作为一生必去的目的地，那里有着湛蓝的天空，纯净清新的自然空气，温暖浸透的阳光日浴，随风飞扬的经幡.....到西藏，每个人都有着不同的念想，有的人痴迷于林芝的景色，有人在拉萨寻找信仰，有人在阿里渴望极致。痴迷景色的人，一入藏，一呆就是个把月甚至愿意长久驻留。在西藏，一年四季，每个月都有不同的美景，无论是那个月去，西藏总会给你许多意想不到的惊喜。如需了解更多的西藏旅游季节信息，可查看：西藏最佳旅游季节攻略

a、三月至四月去林芝

此时西藏最大的看点莫过于林芝的田园风光了，春暖花开，到了万物复苏的季节，在高山雪峰的衬托下，淡淡的桃花香在这略带寒意的春风里飘荡着，犹如步入传说中寻觅之久的桃花林，可谓是岛中有桃花，花中有仙境。去林芝看看桃花林，看看属于藏区的“小江南”。林芝地带的海拔低，气候很适宜，可以说林芝一年四季的风景都是独具特色的，对于有高原反应的朋友来这，可以有效地得到缓解。

作为西藏的江南地带，以其风景秀丽而著名，很多地带都被誉为西藏的小江南，其著名景点包括：巴松错、鲁朗林海、尼洋河、苯日神山、南伊沟、米堆冰川、岗云杉林、噶拉桃花村、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰。

b、五月至十月去拉萨

拉萨作为西藏的首府，是西藏交通最便捷最发达的地方，也是许多游客进藏的第一站。这个时候也是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时候。其中十月份是拉萨旅游旺季的最后一月，很多游客都会趁着国庆放假来西藏旅游，这时也可以欣赏到西藏的秋季美景，林中红叶交错，那是怎样一番别致啊！如果你的出行目的是想体验下生活，建议是十月份至三月份进藏，可以避开西藏旅游的旺季。且进藏的花费都是相对比较低的，不用担心会因为买不到票而担心。

但值得注意的是，7-8是西藏的雨季，如果有自驾游进藏的想法，建议不要走川藏线，可以走青藏线进藏。一般西藏的雨季基本白天是艳阳高照，到了晚上或者清晨，就下起了大雨。基本白天不会影响旅游景点参观和摄影，但雨量大的时候，很多路段都会发生山体缓坡或泥石流，应尽量避开雨季自驾游前往西藏。

拉萨以风光秀丽、历史悠久而文明于世，其著名景点包括：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、西藏博物馆、罗布林卡、八角街、色拉寺、羊八井温泉、扎叶巴寺、文成公主实景剧。（人文景点居多）。

c、四月至十月去日喀则

日喀则作为西藏后藏的首府，以其古老的文化，雄伟的建筑，壮丽的自然风光以及优越的地理位置而成为西藏最具吸引力之一的旅游胜地。

从拉萨沿着雅鲁藏布江溯流而上，途中经过冈巴拉雪山，西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，就来到了后藏首府日喀则。一直往南走，将会到达美丽的冰川卡若拉冰川及世界上第一高峰珠穆朗玛峰。其四月至八月还会举行许多特色的民族节庆及宗教节日，不容错过喔。

日喀则有诸多富有特色的景点景观，为后藏的中心，其主要景点有：扎什伦布寺、绒布寺、卡若拉冰川、希夏邦马峰等。

d、六月份至八月份去山南

山南是西藏古文明发源地之一，历史悠久，文化灿烂?？梢运凳俏鞑匚奈锕偶Ｗ罘岣坏牡厍?，在经历漫长的历史岁月中，山南因拥有众多个“第一”而被公认为“西藏民族文化的摇篮”。如第一座宫殿——雍布拉康；第一座佛堂——昌珠寺；第一座寺庙——桑耶寺等，均诞生在山南。来这里你可以看见原汁原味的藏文化和更多本色的藏民族风俗。山南四季都是比较分明的，其中6-8月的温度最适宜，非常适宜出行。

作为西藏藏文化的发源地，其著名景点有：有桑耶寺、雍布拉康、拉姆拉错、达古峡谷、敏竹林寺、40冰川、羊卓雍错。（人文景点居多）。

e、七月至九月去阿里

阿里地区是西藏自治区唯一的地区，平均海拔4500米以上，被称为“世界屋脊之屋脊”、“世界第三极”、“生命之禁区”。拥有独特的高原自然风貌，但是阿里确实西藏自然条件最恶劣的地区，其境内的景点不少，有着最美的神山圣湖冈仁波齐、玛旁雍错和最神秘的王朝古格王朝遗址。

阿里被称为“世界屋脊之屋脊”、“世界第三极”、“生命之禁区”，其著名景点有：古格王朝遗址、托林寺、札达土林、玛旁雍错、冈仁波齐、拉昂措、班公措。

f、五月至九月去那曲

那曲是位于羌塘高原的东端，最大的特色就是那里的草原和星罗密布的湖泊。平均海拔4500米以上。高寒缺氧，气候干燥，全年大风日100天左右，年平均气温为-2.1℃，最冷时可达零下三、四十度，全年日照时数为2886小时以上。一年中五至九月份相对温暖，是草原的黄金季节，这时的气候风和日丽，草原一片青绿，万物繁盛，而此时在8月份举行的那曲赛马会更是为那曲平添了不说的悠扬与豪情壮志。

那曲藏北高原的平均海拔在4000米以上，被称为“世界屋脊的屋脊”。其主要景点有： 萨普神山、圣象天门、色林错、可可西里。

g、五月至六月、九月去昌都

昌都是川藏公路和滇藏公路的必经之地，在这古老的地址年代孕育除了高原上稍有的丹霞美景。零星散布的臧芳在红彤彤的土地上金帆纷飞，犹如凡间的天堂，是真正的景致所在，其特殊的地貌与气候条件决定了出行时间，只要是按照最佳的气候季节前往旅行，都是有看头的。

昌都是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地。其主要景点有：来古冰川、然乌湖、卡若遗址、孜珠寺。

西藏是很多人一生必去的地方之一，那里有着圣洁的雪山，雄伟壮丽的峡谷让他们魂牵梦绕。作为我国著名的旅游圣地之一，每个季节都是值得去亲自体验的。

二、南京到西藏旅游注意事项和禁忌

西藏是一个充满神秘与诱惑力的地方，有很多人向往去西藏，但是有对其很陌生，一直不敢前行，也确实是这样，在西藏的美景有很多，但是去西藏不对西藏旅游相关注意事项与禁忌有所了解的话，你的旅行就会由开心变为痛苦。有小编在，不要担心，下面就是去西藏旅游的注意事项及禁忌，希望对即将出行的你有所帮助。

1、了解西藏当地的最新情况，如天气情况，穿什么衣服比较合适。西藏的早晚温差较大。如果要去纳木错游玩，请务必带上羊毛衫、厚外套等（当然，其他的地方也不例外），注意随时保暖；西藏的日照强烈，气候尤为干燥，携带防晒霜、润唇膏、墨镜等必不可少。

2、要提前了解自己的身体状况，对于一些患有心脏病、高血压、哮喘病等人员是不宜进藏，切勿盲目进藏。年龄在8岁以下的小孩与70岁以上的老人、患有感冒的人员也是不宜进藏的。

3、西藏地处高原地带，大部分人进藏或多或少都会有一点高原反应，只要注意饮食得当，不要着急到处走，可以先去拉萨市内逛逛，让身体慢慢适应，然后再去高海拔地带游玩，要多注意休息，自然会克服，也可适当服用预防高原反应的药物，如高原安，红景天等，严重情况者应及时前往医院对症治疗。因西藏旅游线路较长，有时难免不能按时吃饭，可多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉等高热量食物。

4、在寺庙内朝圣中要随时保持肃静，就座时，身子要端正，切忌坐活佛的座位；寺内禁止大声喧哗，未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。

5、去西藏旅游不要随意跨过或者踩在别人的衣服上，也不能把自己的衣物放在被人身上，更不能从人的身上跨过去。

以上就是为大家准备的去西藏旅游注意事项及西藏旅游禁忌，如果还想了解更加详细的旅游注意事项及禁忌，可查看西藏旅游小贴士。

三、南京到西藏旅游交通方式

从南京开车到拉萨总行程里数为3862.3公里，自驾时间约25天左右。南京到拉萨的交通极为便利，可以选择直达火车/航班前往拉萨。该种方式，可以为你有效的节省交通时间，让你有足够的时间游玩西藏。

南京到拉萨的直达火车Z164/Z165次列车从南京出发时间为23：01，到达拉萨的时间为19：35+2，全程44小时34分钟，硬座价格为385.5元，硬卧价格为763.5元，软卧价格为1212.5元。拉萨到南京的返程交通信息可查看：http://www.biqugewx.cn/traffic/1394.html

南京到拉萨的直达航班西藏航空TV9842从禄口机场的出发时间为11：20，停西宁，到达拉萨贡嘎机场的时间为17：00，全程5小时40分钟，全经济舱价格为3285元。拉萨到南京的返程交通信息可查看：http://www.biqugewx.cn/traffic/1371.html

以上就是南京到拉萨的旅游交通，其具体的火车航班信息，以售票网站发布的信息为准，如需出行，请提前购买相关车票。

四、南京到西藏旅游费用（包含自助游、跟团游）

从南京到西藏旅游可以选择自助包车游、跟团游两种旅行方式。由于西藏处高原地带，其特殊的地理位置，造就了西藏各个景点之间距离相差甚远?；境鲂蟹矫娑蓟嵊玫匠?。如果经济不是很宽裕的情况下，是不建议自助游的。

1、自助游

西藏包车游，一般包含了景点门票，住宿用餐、用车等费用、如选择包车去往各个景点建议寻找正规的旅行社或者租车公司，注意安全，避免上当。来西藏游玩，最好是选择结伴而行，不仅还可以节省开支，相互之间也会有个照应。以四人拼车，游玩一周的时间为例，景点门票费用大概为1000元左右，租车费用大概是在2000元/人，用餐费用大概是在700元。住宿费用大概是在1000元/人。在不包含交通费用的情况下，一周的旅游费用大概是在5000元/人。

2、跟团游

去西藏旅游参团的费用包含用车、住宿、用餐等方面的消费，以西藏中国旅行社的线路为例（纯玩团，无购物行程），其具体线路如下：

A932 拉萨-日喀则-珠峰大本营6晚7日 1960/人

A958  拉萨-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰9晚10日游  2880/人

A962  拉萨-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰10晚11日游  3360/人

A959 拉萨-纳木错-林芝-大峡谷-拉姆拉错-朗县-泽当-羊湖环线7晚8日游 3180/人

A988 阿里大北线-日喀则-珠峰-冈仁波齐-玛旁雍错-古格王朝-改则-洞措-尼玛-班戈-纳木错13日游 6160/人

以上就是西藏中旅的旅游线路安排，一周的旅游行程可以走拉萨、林芝、山南地区，西藏旅游10天的时间可以走日喀则珠峰线路，时间在20天左右，还可以选择一个西藏深度环藏游线路....

到西藏旅游线路是根据旅游时间及西藏旅游预算来决定的。由于西藏旅游有淡旺季之分，价格方面会有所变动，其具体的旅游报价可以加V信：Tibetcts。

南京到西藏的攻略小编已经为你准备好了，就等着你亲自来体验一番了，还在等什么，马上就查收??！希望你这趟旅行会有不一样的感受，提起预祝驴友旅途愉快！