问：去西藏拉萨游玩应注意什么？

答：针对高原反应做的准备：少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药。心态放轻松：平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应，平常心对待，不要有心理负担，对高反有缓解作用。