问：想暑假骑行去西藏，从现在开始，需要一个怎样的准备计划？骑行川藏线，从成都出发。本人在校大学生，运动能力可以，1000米年级前25的水平，感觉体质稍微差点。在大学的自行车协会里，偶尔骑行，多为短途，掌握简单的修车技术。

答：1、关于体质
其实体质好坏都不是太重要，有时候体质好的反而更容易高反。进藏前买些抗高反的药就行了。

我一个运动细胞很差的人，去之前也没有好好锻炼，但是内心比较坚定，去之前稍微骑了几天一百多公里的休闲骑行而已，一样都去了。
计划的话要多看别人的骑行攻略，有些路段比较难有住宿的地方的要提前一点准备。

2、关于安全
还有一定要切记注意安全，不要贪图快速，下坡的时候不控制速度很容易飞出去。生命最重要。

3、钱
最好有一张可以在任何全国银行取钱都不扣手续费的卡。

4、队友
有队友可以分配行李，遇到事情有个商量的人，三五个都没问题。但最重要是志同道合的，不然倒终点人都散完了。