问：我和朋友都是江苏的，我们准备去西藏玩，能玩7天吧，请问江苏西藏旅游七日游费用多少？江苏去西藏7日游人均花费是多少？我们想报个旅游团去西藏，请问江苏跟团去西藏旅游七日游费用多少？西藏7日游路线要怎么安排才好玩？你们有什么好玩的西藏跟团路线推荐吗？我和朋友第一次去西藏旅游要注意什么呢？

答：你们是江苏哪里的呢，出发地不一样，往返西藏的费用也是不一样的哦。我和朋友是江苏南京的，我们往返西藏的费用是2300元左右，我们也是在西藏跟团玩了7天吧，每人花了1480元，所以江苏南京的朋友们跟团去西藏玩7天的话，可以准备4000元哦。

我们去西藏跟团是找的茜露，茜露是西藏本地的，找她报名跟团不仅费用便宜，还不会花冤枉钱，夏央还我们吃了好多好吃的，石锅鸡真的好嫩呀。而且茜露推荐的跟团路线也超级好玩，我和朋友直接玩嗨了。接下来我就详细说说我们从南京去西藏跟团的详细费用、游玩路线还有注意事项，你们可以参考呀~

江苏跟团去西藏旅游七日游费用多少？

我和朋友也是跟团在西藏玩了7天，我们每人才花了1480元的跟团费用呢。因为我们提前找了茜露报名的呀，茜露是西藏本地一家老牌旅行社——西藏中国旅行社的金牌顾问，这家旅行社可是西藏仅有的5家甲级旅行社之一呢，茜露又是西藏本地的，在西藏当地和网上的口碑都超级好，我和朋友就找茜露报名了。

没想到茜露公司和西藏当地的酒店和景区都有合作，直接带着我们享受西藏当地酒店的合作优惠价呢，而且茜露还帮我们申请了早鸟优惠，这些优惠叠加下来，原来一个人要2480元的，茜露就收了我们一人1480元，真是省了一大笔钱呢。

我和朋友也是江苏的，但是具体的出发地不一样，从江苏去西藏的往返路费也是不一样的，我们是江苏南京的，坐火车去的西藏，硬卧一人花了763.5元，回南京我们坐的直达飞机，一人花了1500元。没想到茜露还有自己的购票渠道呢，在我们买不到往返西藏的火车票和机票的时候，茜露直接帮我们买到了。

茜露还没有收我们任何手续费，西藏回南京的机票还是特价机票呢，原价1880元的机票我们每人只花了1500元，茜露真是厉害呀。你们从江苏去西藏玩要是也买不到机票的话，我推荐你们找茜露报名西藏的跟团路线哦，提前预定好路线，茜露就会帮你们搞定进藏火车票机票的啦！我现在就把茜露微 信：13908913899（复制加好友免费获取江苏进藏7日游省钱攻略~）分享出来，你们进藏之前都可以联系茜露问问呀~

西藏7日游路线要怎么安排才好玩？

我和朋友在西藏跟团玩了7天，茜露推荐的路线特别好玩，参观的景点不仅没有踩雷，还一个比一个美呢，我手机都拍得内存要满了。而且茜露公司很熟悉西藏的景点和路况，给我们规划的路线都没有重复呢，还得是西藏中国旅行社这样的西藏本土旅行社更靠谱呀，详细路线我也分享给你们参考参考吧：

D1在拉萨下机后，茜露早早就在这等着我们了，直接带我们去供氧酒店。因为茜露说第一天最好不要剧烈运动，所以我们就在酒店休整了一天。

D2从拉萨出发，我们直奔巴松措这一红教圣湖，然后去了鲁朗林海，茜露请我们去体验了骑马射箭，然后一阵风吹来，茜露抓拍到了我在马上侧看的照片，风吹起了我的发丝，真是太有感觉了。茜露请我们吃的的鲁朗石锅鸡，这个肉是真嫩呀！

D3我们从林芝出发，去了茜露说的那个网红玻璃栈桥拍照打卡，原来它就在雅尼湿地公园里面哈哈；还有雅鲁藏布大峡谷真的太壮观了，我们还看到了南迦巴瓦峰的日照金山呢，巨美。

D4去美丽的卡定沟观赏天佛瀑布，那里石头太滑溜了，我差点摔了一跤，幸好茜露及时拉了我一把才没吃了个狗爬爬，囧。

D5参观了向往已久的布达拉宫，然后在大昭寺参观完，我和闺蜜就在八廓街逛了好久，茜露给我们推荐了一些纪念品，我们两个啥啥都买了一点，尤其是我们看到了一些特别好看的像画一样的东西，有大有小，十分精美，原来那叫唐卡，而且茜露还帮我们砍价了呢嘻嘻。

D6今天终于见到了三大圣湖之一的羊卓雍错，清澈见底的湖水和蓝天白云相互映衬，这是一种震撼心灵的美！我们和湖边的牦牛合影，茜露帮我们砍价了呢，厉害！

D7为期7天的西藏行完美结束了，茜露叫专车把我们送去火车站，还给我们每人送了一把牛角梳呢，下次再见，西藏！

这些天，我们在西藏玩的真的挺开心的，茜露推荐的这些景点都挺好玩的，而且茜露的服务态度一直特别好，都特别耐心的回答我们的疑问，真的十分谢谢茜露了。所以你们如果想去西藏玩得省心又省钱的话，建议你们可以加上茜露微 信：13908913899（复制加好友免费答疑规划路线~）问问哦。

第一次去西藏旅游要注意什么呢？

1、首先要提前预防好高反。西藏的海拔可比江苏高太多了，没去过西藏的话，很容易发生高反的，轻重程度就看你们自己身体的情况了，所以最好提前预防一下。茜露就提前给我们寄来了红景天，还让我们提前一周开始吃，这样预防效果最好。你们也在茜露那里报名的话，茜露也会给你们寄红景天或者其他预防高反的药的。

2、然后要注意防晒。西藏的紫外线超级厉害，你们一定要天天涂防晒，最好再戴上遮阳帽，不听茜露劝的后果就是，我一个朋友晒得比她大一军训期间都要黑了！

3、还有注意保暖！西藏的海拔高，昼夜温差就很大，晚上的气温还是蛮低的，你们一定要带上加绒的外套哦!

总的来说，你们从江苏跟团去西藏7日游的话，在西藏跟团玩7天每人要准备1500元，我们从江苏往返西藏的路费是一人2263.5元，你们可以参考我们的费用，去问问茜露最新的西藏跟团费用哦，茜露那里肯定有第一手消息啦！好啦，说了这么多，我就分享到这里，最后祝愿你们在西藏玩得开心愉快呀！