问：6月份去西藏旅游，想去拉萨、羊八井、日喀则、林芝大峡谷，在西藏自费需要多少钱？
若找西藏的旅行社，哪家好？虚假的网页太多，请告知网址，谢谢！
到拉萨当地再订旅行社会影响购买布达拉宫的门票吗？
平时不锻炼，会有高原反应吗，如何预防？
请西藏当地的朋友或去过的同志回答，谢谢！

答：去西藏，自费旅行的话，加出藏车费和去到的景点门票以及吃住费用的话，预算要5000-6000元/人左右，要看您如何消费，有可能还不止这个数。

关于旅行社的话，西藏拉萨有几家旅行社都不错，推荐您去西藏中国青年旅行社和西藏中旅，服务品质不错，口碑也好。

关于买布达拉宫的门票，淡季不需要提前预约可以直接去买，但旺季需要提前与预约，游客多，门票紧张，而且黄牛票的价很高，不划算，建议您报西藏当地旅行社的一日游也就不用担心这个问题了。

关于高原反应，一定要重视，进藏前一周可服用红景天，能够有效缓解高反。进藏后如果能适应酥油茶味道，建议喝点酥油茶，对高原反应也能起到有效缓解作用。

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