问：今年想独自一个人去西藏旅游散散心，请问一个人去的话，该怎么安排好些呢？一个人去拉萨的话，大概需要准备多少费用呢？
答：如果是一个人单独去西藏游玩的话，出于方便安全等因素考虑，建议参加西藏当地旅行社的跟团游会合适些。为什么会推荐跟团游呢？那是因为可以为你省去不少的麻烦，服务质量还有所保障，费用价格也比较实惠，不过这些都是在选择正规的旅行社才会有的喔！一般去西藏跟团游的费用+进出藏的交通费用+在藏期间的个人消费，大概的花销在6000-9000元。西藏旅游价格会受旅游淡旺季的影响有所浮动，具体消费的还是要根据进藏时间去计算的。
一、进出藏的大交通费用
进出藏可选择双飞、双卧、单飞单卧的方式到达拉萨。一般去西藏旅游不建议往返都是乘坐火车，那样太耗时间了。像如果全程选择火车进出藏，太耗时间了，对于坐不住的游客来说简直就是煎熬。目前直达拉萨的最短时间的火车也要20多个小时，最长的直达火车也有40多个小时，一想想全程下来，都觉得难熬。因此进出藏的交通还是以单飞单卧的方式为好，既可以省去不少的时间，又能省去不少的交通花费。这样算下来是不是更划算了呢？
1、飞机进藏。目前全国各地直达拉萨的城市有：北上广、杭州、成都、重庆、西宁、西安、南京、昆明、郑州等37个城市，一般航班会受旅游旺季而有所浮动，淡季的价格会有所减半，价格在1000元上下，部分的地区甚至会低至两三百元。旺季的机票价格最便宜的价格在800元左右，一线城市的机票价格在2500-3500元左右。（其中7-8月的机票价格浮动变化比较大，建议提前预定）
查询2020年8月1日北京到拉萨的中国航空CA4112的单程价格为3230元；上海到西藏的EU7224的单程费用为3360元；西宁到拉萨的南方航空CZ9663的单程费用为1850元；南京到拉萨的中国航空CA3936的单程价格为3310元。以上的机票价格都是不包含基建燃油费的。
2、火车出藏，目前拉萨直达全国各地的城市有：北上广、成都、重庆、西宁、兰州。其中除了西宁外，都会乘坐有氧列车到达西宁，然后在西宁换乘普通列车返程。这几趟直达列车分别是：拉萨到北京西Z22次列车、拉萨到上海Z163/Z166次列车、拉萨到广州Z263/Z266次列车、拉萨到成都Z321/Z324次列车、拉萨到兰州Z918次列车、拉萨到西宁Z6802次列车、拉萨到重庆西Z221/Z224次列车。
拉萨到各地的直达火车价格在495-720元上下，软卧车票为781-1468元，中途的车站票价会依次递减。
一般去拉萨旅游的往返交通费用在2500-3500元左右，如需出行，建议提前购买相关车票，火车票可以提前30天预订，飞机票越早预订，机票价格越便宜。
二、在藏期间的跟团游消费
在西藏期间找旅行社报团，费用包含旅游期间的食宿费用、用车费用、景点门票费用等，不同的旅游线路价格会有所不同，以西藏中旅的线路为例，具体的报价信息如下：
A932 拉萨-日喀则-珠峰大本营6晚7日 2560/人
A936 拉萨-羊湖-纳木错-林芝-巴松错-鲁朗-大峡谷-篝火7晚8日 2760/人
A966 拉萨-珠峰-玛旁雍错-冈仁波齐-古格王朝-阿里7晚8日游 2000/人
A958 拉萨-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰9晚10日游 3560/人
受西藏旅游淡旺季所影响，价格会有所浮动，其具体最新的旅游报价信息可添加微信：Tibetcts咨询。
综上所诉，一个人去西藏游玩的费用在包含交通费用+在藏期间的旅游消费价格在6500-7000元左右，这个价格供参考，毕竟每个人的消费观念不同，旅游经费也有所不同，不过这个旅行价格到目前来说，是非常符合个人跟团游的需求的，有兴趣的小伙伴可以考虑下喔！
