问：准备一月份去拉萨，之前都没有去过。应该注意什么？这个天气情况下，旅游景点有什么好的推荐。

答：一月是拉萨最冷月，最低温也只不过零下5℃左右。拉萨冬天天气平稳，不像山南、林芝，要么不怎么冷，冷起来却很冷，也不像日喀则、昌都，动不动就零下十几度，更不像那曲、阿里，动不动就零下二三十度。放心吧，拉萨冬天冷不到哪去的，只是海拔问题，刚到拉萨很可能出现高原反应，需要2-3天的适应时间，多带高原病药品，好好休息，不要喝酒，不要剧烈运动。布达拉宫、罗布林卡、大昭寺、哲蚌寺等有代表性的景点当然不能错过，否则等于没到过西藏。