问：去拉萨旅行有些什么建议？有什么需要特别注意的吗？

答：1、纳木错、珠峰、阿里等高海拔景区一年四季都需要毛衣、羽绒等保暖服；七八月份纳木错一日游只备厚毛衣也可以的，如过夜羽绒类要温暖些；拉萨、林芝、日喀则、山南等相对海拔不高景点景区，参考上面的春夏秋冬各季节穿衣指南预备着装就可以。

2、西藏年初到年尾，阳光强烈空气干燥，爱美人士可考虑自备帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。

3、会议旅游、商务旅游等需要在正式场合出面的，可单独预备正装皮鞋类。

4、行李过多不便携带或嫌麻烦的，可到拉萨后再置办保暖服。

5、西藏昼夜温差大，冬季白天与夜里温差达十五度，其它季节昼夜温差十度左右，初次进藏游人需注意保暖，以免感冒影响旅程。

6、要注意高原反应，去西藏之前要带好速效抗高原反应的奥默携氧片。