问：去高海拔地区前要注意什么？

答：1.心理准备，有良好的心理素质，是战胜高反的重要法宝，其实，出现高原反应是正常的生理现象，是可以去调整的。

2.去高海拔地区前，一定要把自己的身体调整好，这时，可适当去体检，如果身体上有不适应在高原上活动的疾病，一定不要盲目前行，要听从医生嘱咐。

3.去西藏前，可提前5-7天服用红景天，葡萄糖等抗高反药物，它对缓解高原反应是很有作用的。

4.去高海拔地区前，应该要充分了解预防高原反应，高山病等相关知识，一般来说，有心脏病，高血压等疾病患者，最好不要进入高海拔地区。

去西藏旅游线路有以下推荐：

拉萨-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰9晚10日游     2880/人

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