问：什么样的人容易高原反应？

答：高原反应是因个人而异的，有严重的也有不严重的，头疼，头晕，胸闷，气短，呼吸急促，心率加快，口唇发紫，血压升高，腿软无力，失眠多梦等。身体素质较好者，一两天内即可不治自愈；身体素质较差者，不适时间相对要延长，重度反应者则需吸氧、服药。

图：酥油茶

高反反应应对措施及预防：

进藏之前的准备：首次心态就对要调整好，通过各种渠道去了解相关高反知识和攻略，放松心态是很重要的，对于一些驴友们，如果身体不好，建议前往医院做全面检查，听从医嘱，在决定前往，在进藏前半个月，一定要有充足的休息准备，不宜过度疲劳，你也可以在进藏的一周前服用红景天等药物，能有效的防止高反的发生率。

进藏后注意事项：到达拉萨之后，你可以去药店买一瓶氧气备用，好好睡一觉，多喝水，保持身体水分平衡，尤其是不要喝酒抽烟，不然会加重你身体负担的，当然，前几天的话，最好不要洗澡冲凉，否则会很容易缺氧、感冒的。

高原反应吃什么药：高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)等，如果可以的话，服用酥油茶也是可以的。>>相关阅读：高原反应及预防攻略