问：从广元坐火车去拉萨攻略？

答：成都到拉萨Z222次火车途径广元，广元去拉萨火车属Z222次过站车，硬座¥302.5，硬卧¥627.5，软卧¥997.5，全程时长38小时11分，19：44从广元出发，第三天09：55到达拉萨。

高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。