问：开始报了过年期间的西藏旅游团，但因为近期疫情的原因，我又改成四月份去西藏旅游了，请问四月去西藏旅游注意什么？

答：四月为西藏春深夏初的过渡月份，道路上残留的冰雪，空气中带着的寒意，经过漫长春天的洗礼，已经逐渐随风飘远。万物复苏的季节是最适合旅游的，何况4月尚未进入西藏旅游旺季，各方面的消费依旧很便宜呢？那么四月去西藏旅游注意事项有哪些？听我慢慢道来。

1、红景天依旧需要服用，而且必须提前一周服用，这样可以有效的预防高原反应，即便只有心理作用也是非常不错的呢。网上有一些写西藏旅游攻略和西藏游记的人，都在说不要吃红景天没有用，或者是说他们没有吃红景天也没有高反。你要知道，是否高反是与个人身体素质有关，但有没有什么规律的，是否高反谁又能算得到呢？所以还是吃点红景天，增强一下身体的抗缺氧能力吧。

为了预防高原反应，你需要注意以下几点：抵达西藏之后要多吃碳水化合物、易消化的食品；吃饭不宜过饱，可以选择少量多餐；多喝水，使体内保持充分的水分；要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物；不要饮酒和吸烟，在藏期间避免剧烈运动，走路慢一些，尽量少洗澡洗头。

2、虽然说四月的西藏已回温很多，但西藏早晚温差还是比较大的。记得早上要多穿一下衣服，中午比较热的时候再适当减少所穿衣物，晚上降温的时候就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒，会很痛苦的。另外在西藏旅游期间注意避免过度疲劳，不要把西藏行程安排得太满，要让身体得到适当的休息。

3、如果是四月中上旬去西藏旅游的话，那时候西藏林芝还是有桃花可以看的，你需要提前找西藏旅行社预订行程，因为3月中下旬到四月中上旬进藏看桃花的游客还是挺多的，太晚的话可能会预订不到林芝的住宿。

4、四月去西藏旅游要注意选择去到合适的西藏旅游景点，像西藏阿里的话暂时还是不推荐去游玩，温度太低了，对人的身体和心理素质考验太大了，当然如果你是一个富有冒险精神且有高原旅行经验的人，去西藏哪个景点游玩都是可以的。四月西藏旅游景点推荐：南迦巴瓦峰和珠穆朗玛峰在4月份的少雨季节能见度很高，一定要去到；四月中上旬的林芝桃花依旧很美，建议你不要错过了；四月份纳木错的冰雪已经开始融化了，在四月份的时候去纳木错可以看到与平常完全不一样的风景，不仅可以欣赏到纳木错湖面冰块崩裂的奇特过程，还可以聆听到“冰裂”的声音。

以上就是四月去西藏旅游注意什么的介绍，希望对你有所帮助。如果你需要了解其他关于西藏旅游的问题，或者需要了解3-4月林芝桃花节行程的话，都可以联系西藏中旅的喜美（联系电话：139 0891 5938）咨询。