萨迦寺位于西藏自治区日喀则地区的萨迦县本波山下，是一座藏传佛教萨迦派寺庙。同时也是萨迦派的主寺。有着“第二敦煌”的美誉之称，寺庙由“萨迦南寺”和“萨迦北寺”组成，海拔4316米，门票价格为45元/人（藏族免费），开放时间是09：00-18：00，于北宋熙宁六年修建，1961年被国务院列为全国重点文物保护单位。

图：萨迦寺

       萨迦寺用象征文殊菩萨的红色、象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙，所以萨迦派又俗称为“花教”。寺内藏有珍贵的贝叶经、《布德甲龙马》大藏经和元代坛城壁画、古瓷器等文物古迹。

       萨迦寺名中的“萨”藏语意为“土”，“迦”藏语意为“灰白色”，“萨迦”意即“灰白土”。因本波山腰有一片灰白色岩石，长年风化如土状而得名。萨迦寺分为南、北两寺，仲曲河横贯于两寺之间，北寺位于河北岸的本波山“灰白土”山岩下，南寺位于河南岸的平坝之上。

       萨迦寺建筑布局仿照汉区古代城池样式，具有很强的防御性能。进得寺内，首先是一座宏伟的大经堂，经堂内由40根巨大的柱子支撑，其中最前面的的四根为四大名柱，分别是“元朝皇帝柱”（据传为忽必烈所赐）、猛虎柱（相传此柱由一猛虎负载而来）、野牛柱（相传此柱为一野牦牛用角顶载而来）、黑血柱（相传是海神送来的流血之柱），大厅可容纳近万名喇嘛诵经，内供三世佛、萨迦班智达及八思巴塑像。

       萨迦寺的主要景点有门廊、大经堂、佛塔群、拉康强、普巴拉康、次久拉康、格尼拉康、喇嘛拉康、薛札拉康、拉康拉章、卓玛拉康、拉康孜贡康、拉康钦莫大殿、欧东仁增拉康。

       萨迦寺每年举办大量法会，其中最重要的有：藏历每年五月举办祈雨节；七月举办夏季大法会，跳金刚神舞；十一月二十三日至十月二十九日举办冬季大法会，跳金刚神舞。金刚神舞表演时，舞者头戴萨迦寺护法神及各种灵兽面具，神舞采用简单的故事情节，反映藏传佛教密宗神舞中灭杀魔鬼的基本内容。每年夏季和冬季大法会时，远近僧俗信众纷纷到萨迦寺朝拜。

       萨迦寺有各种精美壁画3000多幅，题材广泛，涉及宗教、历史、文化和社会生活等方面，以佛经、教义、神话传说、历史故事、昆氏史、萨迦史、山水景观、花卉瑞兽、装饰图案等为主，场面宏大，内容丰富。寺中各处均有，可随参观路线逐个观赏。

       旅游温馨小贴士：1、由于海拔较低，一般不存在会发生高反，如要选择住宿，可前往萨迦寺所在的萨迦镇，价格的话，相比日喀则市内低，如果从日喀则市出发到萨迦寺约160公里路程，且市内有前往寺庙的班车，价格大概约50元/人。2、进入寺庙需尊重当地藏传佛教的信仰，不可大声喧哗吵闹，禁止用手触碰佛像，在寺庙内最好不要拍照，以免引起不必要的麻烦。